23 Nisan 2009

bir ayda 20 kilo verdiren mucize bahar diyeti

Sabah;
1 adet kibrit kutusu büyüklüğünde kibrit kutusu (malazlar olabilir)
1 dilim papaz eriği
2 adet A4 kağıt
1 çay kaşığı bulgur

Öğle;
Sabahki menüden kalan kibrit kutusu
1 dilim papaz (kilisede olandan)
A4 kağıtların arka yüzü (ziyan olmasın)
1 tatlı kaşığı nohut

Akşam;
Öğlenki menüden kalan kibrit kutusu
1 adet çubuk makarna
2 dilim yaş sunta
4 tel Ferhat Güzel bıyığı

uygulayan olursa benimle temas kursun, bakalım oluyo mu.

2 yorum:

  1. Oldukça Başarılı bi diyet uyguladım 65 kilo verdim şu anda -27 kiloyum süper yani

    YanıtlaSil
  2. vay be, bu kadarını beklemiyodum açıkçası:)

    YanıtlaSil